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| Vitamina C - Ácido
Ascórbico (mg/100 g de alimentos) |
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Cereja do Pará (maduro) |
1790 |
| Caju amarelo (maduro) |
219,7 |
| Salsa |
183,4 |
| Couve de Bruxelas (crua) |
102 |
| Couve (cozida) |
93 |
| Brócolos (cozido) |
90 |
| Limão (suco fresco) |
79 |
| Morango |
72,8 |
| Laranja |
59 |
| Couve-flor, flores cozidas |
48 |
| Tomate maduro cru |
34,3 |
| Fruta-do-conde |
34 |
| Repolho |
33 |
| Espinafre (cozido) |
28 |
| Tomate (cru) |
23 |
| Ervilha verde (cozida) |
20 |
| Abacate |
14 |
| Vagem (cozida) |
12 |
| Banana |
11 |
| Framboesa vermelha fresca |
26,1 |
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